Женя ходила на гимнастику уже второй месяц, когда тренер, Антон Сергеевич, попросил остаться её после тренировки. Она внутреннее сжалась от страха - успехи были так себе, тренер постоянно ругался и критиковал её. Сейчас могла решиться дальнейшая спортивная судьба, и она в красках представляла рассерженную и разочарованную мать.
Сердечко трепыхалось, а упражнения получались теперь еще хуже обычного. В этой группе опытных гимнасток она оказалась самой юной. Её перевел сюда сам Антон Сергеевич, предупредив, что видит в ней большой потенциал и этим даёт кредит доверия. И вот, кажется, он и был теперь исчерпан. По сравнению с другими девочкам из группы она действительно была какой-то скованной, зажатой, недостаточно гибкой и уверенной.
- Волнухина, как тебе в этой группе? - Поинтересовался тренер, когда она тихо просочилась после занятий в тренерскую.
- Мне нравится, - с жаром и готовностью заверила его Женя. – Девочки опытные. Я стараюсь подтянуться до их уровня!
- Стараться то ты стараешься, вижу, но пока прогресса не чувствую. - Тренер был очень озабочен и хмурил брови. - Ты пойми, Волнухина, это уже соревновательный уровень, тут надо показывать всё на что способна, а лучше - больше! Организм должен быть подчинён одной цели - победе!
- Я все понимаю, Антон Сергеевич, я буду работать еще больше! И организм мой - тоже!
- Это хороший настрой, одобряю! Но ты сама наверно за собой замечала, что упражнения на гибкость и шпагат у тебя получаются не очень четко, будто тебя сковывают какие-то зажимы? - Тренер будто и не смотрел на неё, разглядывая что-то в журнале.
- Не знаю, может быть. - Пожала плечами Женя. Некоторые упражнения действительно вызывали у неё затруднение.
- А без этого ведь никак! Это базовый уровень! Что я с тобой буду делать, если ты нечетко выполняешь элементарное?! - Тренер сокрушенно мотал головой.
Женя была готова расплакаться. Что она могла сделать прямо сейчас?!
- Ну, не расстраивайся. Не все потеряно, вообще-то. Не совсем, конечно легально... - Антон Сергеевич внимательно посмотрел на девочку. - Если хочешь. Есть одна методика, чтобы снять эти зажимы. Но она неофициальная. В обычном порядке я такое назначить никому не могу. Но точно знаю, что девочкам это очень сильно помогает. - Задумчиво произнёс тренер в этот раз внимательно изучая реакцию девочки.
- Я на всё готова, Антон Сергеевич! - Женя решительно закивала, хватаясь за спасательный круг. Расстраивать маму она совсем не хотела. Она была готова на что угодно, лишь бы остаться в команде и продолжать занятия.
- Ну, смотри. Можно начать прямо сегодня. Готова?
- Да, да! Конечно! Я - готова! Мне пойти переодеться? - С воодушевлением предложила девушка.
- Да нет. Так сойдёт, - оглядев её голые ноги в кедах под короткой юбкой подтвердил тренер. - Тебя кто-то ждет с тренировки, мы никого не задерживаем? - Уточнил он.
- Нет, Антон Сергеевич, я сама добираюсь до дома! Мама поздно с работы приходит.
- Ну хорошо. - Тренер будто бы еще сильнее задумался, что-то прикидывая. - Видишь ли, как я уже сказал, методика не совсем официальная, но в спортивной среде пользуется большой популярностью. К ней прибегают взрослые женщины спортсмены, постарше. Это заметно повышает их спортивные результаты. Как и всё в нашем организме, каждая часть тела несет несколько функций. И то, что может показаться используется совсем для другого на самом деле используется еще и для... другого.
Женя уже запуталась в таких странных и косноязычных объяснениях. Она не понимала к чему тренер клонит и в замешательстве продолжала стоять перед его столом.
- Ведь что такое шпагат? - продолжал он. - Это прежде всего гибкость связок промежности и растяжение мышц ног. Чем они расслабленней, тем проще и легче шпагат получается, а значит и все остальные упражнения на ноги. Часто у девочек твоего возраста в силу опять же этого самого возраста и незрелости связочного аппарата, случаются зажимы в этой области. Обычными тренировками или физиопроцедурами от этого избавиться долго или даже невозможно. Но есть способ быстро и эффективно расслабить эту область даже в самых тяжелых случаях. Тебе может даже показаться при этом упражнении, что с тобой происходит что-то нехорошее, неправильное. И это верная реакция! Если бы я был какой-то посторонний дядька, который бы на тебя покушался, то да, этого позволять ни в коем случае нельзя. Но как врачи иногда смотрят там, где обычно скрыто от глаз, а то и во внутрь «залазиют» всякими гибкими аппаратами, так и тренеры иногда прибегают к таким упражнениям, когда считают, что в этом будет существенная польза для спортсменки.
- Понимаешь к чему я? Ты - не против?
Женя совсем запуталась, но утвердительно кивнула.
- Волнухина, ну смотри, тогда терпи, ты не должна ничему удивляться, пугаться или думать о чем-то плохом. Доверяй мне как, скажем, врачу или массажисту. Это же по сути и есть массаж. Если что-то будет больно или страшно, сразу мне говори и всё прекратим, хорошо?
Он посмотрел на воспитанницу пристально и даже взволнованно.
- Конечно я вам доверяю, - подтвердила Женя, ей уже не терпелось начать, и все эти разговоры только тревожили её понапрасну.
- Ты будешь сейчас садиться на шпагат, а я при этом буду массировать твои связки между ног с тем, чтобы они лучше тянулись. Связка может оказаться прямо под твоею... ну, ты понимаешь… и это надо потерпеть. Иногда у девочек при такой процедуре бывают всякие посторонние ощущения, часто даже приятные, на которые лучше не обращать внимание. Это как побочный эффект, к нему мы не стремимся никак, нам же важны связки, точки их прикрепления, но иногда такой неожиданный, м-да, результат даже нравится воспитанницам, и они просят повторять такую тренировку почаще.
- Давайте, Антон Сергеевич! - Кивнула Женя. – Я- готова!
Её и вправду немного смущало, что взрослый мужчина будет касаться ее паха и даже того, что там внутри, но если это могло помочь ей в спортивных успехах, то она была готова это вытерпеть.
- И еще один момент. - Сморщил брови Антон Сергеевич, - как я уже сказал, данная методика считается неофициальной, по понятным причинам, ведь ее можно спутать с чем-то постыдным, запретным. Но другого пути нет. И лучше, чтобы о наших дополнительных занятиях больше никто не знал. - Вкрадчиво сообщил он.
Женя снова кивнула, что всё понимает и будет хранить их секрет, и даже разволновалась от такой торжественной и многословной подготовки.
- Тогда снимай обувь и садись на коврик, скомандовал Антон Сергеевич, сам поднялся и щелкнул замком двери - Чтобы нам не мешали, - пояснил он.
Женя села, сразу расставив ноги почти в шпагат.
- Подожди, не торопись. - Попросил тренер. Он опустился на пол рядом с девушкой и она почувствовала за спиной его крепкую фигуру. Одна его рука прошла сзади, очутившись между растянутых позой ягодиц, а вторая легла на бедро спереди, слегка массируя его натянутые в струну связки. - Так давай, раздвигай ноги дальше, но не торопись, понемногу, переворачивайся! Вот так, вот так!
Женя чувствовала как по мере того как она все дальше раздвигает ноги, полностью переходя в полноценный шпагат, рука с бедра смешается к промежности так, что она практически садиться лобком на мужскую ладонь. А потом крепкие мужские пальцы начали вкрадчиво и бережно массировать её место, вдавливая трусики в мягкое тело между ног. Вторая рука мужчины тоже двигалась, массируя промежность чуть сзади, в районе попы.
Сидеть так было немного больно, сильно тянуло мышцы, но чем дольше тренер мял ей в паху связки, тем сильнее тело начинало расслабляться, как Жене показалось.
Антон Сергеевич глубоко дышал от усердия у неё над ухом, напряженно работая обеими руками.
- Ниже, прижмись... Эх... - Он вдруг убрал руку и Женя испугалась, что ничего не выходит. - Так не пойдет – В сердцах сказал он. - Слишком плотная ткань у белья, я не могу нормально проработать связки между ног, трусики мешают. Ты не будешь против, если мы попробуем без них?
Снять трусы?! Женя конечно сильно смутилась. Голая перед мужчиной. Но это был все же не совсем мужчина, а тренер, и он желал только хорошего, делал ей массаж, хоть и немного в стыдном месте. Она кивнула головой, поднялась, скинула трусики, и снова села на коврик.
- Вот та-а-а-к, - протянул Антон Сергеевич накрывая её мягкий лобочек своей большой жесткой пятернёй. Чувствуешь, что так лучше? - Его сомкнутые пальцы легко надавливали на её лоно, и наконец-то и Женя хорошо почувствовала как в ней что-то всколыхнулось. Внизу зародилось и нарастало какое-то новое чувство, ранее неизвестное. Если первые минуты она еще могла думать о тренировке, тренере и месте в команде, то уже скоро эти чарующие ощущения взяли над ней верх, и она сама начала качать попкой жадно ловя движения мужской руки.
Тренер, между тем, мял ей и сзади, между ягодиц, надавливая на попку. Приговаривая, что места креплений мышц есть с обеих сторон и там тоже надо всё основательно расслабить. Постоянно спрашивал, что она чувствует, и есть ли расслабление. Жене мешали эти вопросы, она хотела отрешиться от всего и отдаться незнакомым странным чувствам. Поэтому только кивала в ответ, закрыв глаза и судорожно сжимая обеими руками крепкую руку тренера, массирующего её спереди.
Она ощущала, что её девичья щелка от этих движений раскрылась, изменила консистенцию, будто там была не складка кожи, а мягкий сыр или растопленное масло по которому двигались мужские пальцы. Они уже не давили всей ладошкой на промежность, а сконцентрировались в определенной точке. От этого ощущения стали еще более яркими, чистыми. Это было абсолютное, ни с чем не сравнимое, не испытанное ранее удовольствие, которое всё росло внутри неё, и Женя с замиранием сердца ожидала к чему это приведёт.
- Вот здесь главная точка, самый зажим. Если у нас получиться раскачать тут поток крови и снять блок со всей группы связок сразу, то дальше пойдет намного легче! - Терпеливо сообщал Жене тренер, не останавливая ритмичных движений. Пальчик сзади как-то легко и безболезненно, будто смазанный чем-то немного провалился Жене в попку и она почувствовала как ей становиться все легче и легче сидеть в такой позе. «Работает!» - подумала девочка.
