Автор с именем ШабашНик, победитель нашего литературного конкурса в категории "Ваши рассказы" представляет свой новый рассказ. История называется "Виртуальный секс". Виртуальный секс - секс по аське, по телефону. Многие не понимают - как можно его серьезно воспринимать? Так, всего лишь вид самоудовлетворения, баловство - не более. Автор согласен был с этим мнением до последнего времени.


Автор с именем Феликс в категории "Гомосексуалы" представляет Вашему вниманию рассказ "Доник-2. Часть 3". Горячие южные парни Равшан и Тимур оказываются в центре внимания. В рассказе они занимаются горячим голубым сексом.


Автор с псевдонимом Pastor00 в категории "Бисексуалы" представляет Вашему вниманию историю с названием "Интернет". Главный герой би и обычно любит заниматься сексом с супружескими парами. Однако надо когда-то попробовать встретиться и просто один на один с гомосексуальным мужчиной.

Представляем Вашему вниманию в категории "Группа" рассказ от автора с именем Varvar'a. Рассказ называется "FFM". Произведению посвящено случаю из жизни одного из отцов-основателей Клуба трансцендентальных гедонистов. В нем отражены моменты, касающиеся личного опыта в групповом сексе. Неправда ли интересно узнать побольше о групповом сексе из уст, можно сказать, профессионала?


А в категории "Подростки" и "Фантазии" помещается рассказ Тани "Письмо Татьяны к Дмитрию". Можно сказать, современное письмо Татьяны. Это Вам, конечно, не Пушкин, но и Дмитрий не Евгений. Онегин ведь не был панком, а вот адресат современной Татьяны именно панк.


Третьим рассказом, публикуемым сегодня на наших страницах, является рассказ "Парнишка" от автора, скрывающегося за псевдонимом andy. Рассказ помещается в категорию "Гомосексуалы" и повествует нам об одном парнишке, работающем проституткой на вокзале. И о другом парнишке, чуть постарше, которого он встретил в больнице, в которую его привел один очень неприятный случай. История о жизни, очень тяжелой и невеселой, но все же жизни, в которой тоже иногда могут наступить светлые моменты.


И напоследок в категорию "Странности" помещается рассказ Игоря Калинина "Новобранцы". Юные балерины попали в дом к взрослым, любящим поиграть в докторов. Всякими странностями полон этот рассказ. Он странен как теми событиями, что происходили с героями, так и сам по себе, с литературной точки зрения.

Автор с именем Макс Домбаев представляет в категории "Инцест" свой рассказ. Главная героиня рассказывает сексуальные чувства близкие к трепету или даже к тихому ужасу вызывал у нее свекор еще при живом муже. История называется "Поминки. Часть 4".

Тренируем интимные мышцы

Бойцы невидимого фронта

Накачать можно практически любые мышцы: сделать себе рельефный животик, красивую поверхность бедра или подтянутый трицепс. Что касается интимных мышц, они не видны, но поддерживать их в тонусе необходимо для сохранения женского здоровья.

Тренируем интимные мышцыак кардиоупражнения обеспечивают нам нормальное дыхание, стабильное давление, бесперебойную работу сердца, так тренировка вагинальных мышц позволяет справляться с ослаблением стенок влагалища, пониженным местным иммунитетом. Развивая интимные мышцы, мы можем порой решить проблемы, которые требуют хирургического вмешательства: опущение матки или чрезмерное растягивание влагалища после родов, ослабление мочеиспускательного канала. Натренированные связки становятся эластичнее, а значит, увеличивается шанс избежать разрывов во время родов. Кроме того, доказано, что, давая интимным мышцам необходимую нагрузку, мы стабилизируем свой психоэмоциональный фон.

Просто и гениально

За тысячелетний опыт оздоровительных и сексуальных практик человечество разработало самые изощренные упражнения для "тех самых" органов. Но в основе любого из них лежит очень простой принцип, который базируется на абсолютно естественном механизме - ритмическом сокращении и последующем расслаблении мышц.
Для того чтобы понять, какие именно мышцы нужно сокращать, просто несколько раз задержите и отпустите струю при мочеиспускании - таким образом вы почувствуете свою лобково-копчиковую мышцу и научитесь управлять ею. Выполняя подобные упражнения (одна секунда на сжатие, одна - на расслабление) в течение десяти минут ежедневно, вы даете своим мышцам необходимую нагрузку, предотвращаете гипотонус и опущение стенок влагалища и матки.
В середине ХХ века доктор Арнольд Кегель, основываясь на этом простейшем гинекологическом массаже, разработал несколько техник, помогающих женщинам восстановиться после родов. Упражнения подразумевают быстрое напряжение интимных мышц и медленное, ступенчатое расслабление с остановками в шесть - десять промежутков или, наоборот, постепенное напряжение с резким расслаблением. При комбинировании техник в действие приводятся различные группы мышц, изменяются интенсивность и характер их сокращений. В результате такая пульсация обеспечивает приток крови, восстанавливает местный метаболизм и осуществляет дренаж матки.

Тренируем интимные мышцыКомплексное воздействие

В йоге, одном из самых действенных инструментов для развития любых мышц, существует "сексуальный" раздел - кундалини. Направленная на гармонизацию физического и энергетического состояния, кундалини-йога помогает укреплению и активизации мышц живота, копчика, малого таза.
Базовое упражнение для женщин, позволяющее обрести контроль над половыми органами, называется приседанием в позе ворона.
Исходное положение: ноги полусогнуты в коленях, ступни стоят параллельно на ширине плеч и плотно прилегают к полу, грудная клетка широко открыта, руки соединены за головой в замок Венеры (пальцы переплетены так, что соприкасаются бугры Венеры на ладонях, большой палец левой руки - сверху). Приседайте три раза, на счет "четыре" оставайтесь в начальной позе. Повторять упражнение необходимо четыре минуты.
Для настройки нервной системы делают то же упражнение, но с согнутыми в локтях и выставленными параллельно телу руками с широко раздвинутыми пальцами (ладони образуют конус). Теперь подключаются и дыхательные упражнения, восемь циклов которых необходимо выполнить, медленно поднимаясь из исходной позы, и еще восемь - опускаясь на корточки.

Наглядное пособие

Идея использования тренажеров для интимных мышц появилась тысячелетия назад. В Китае и Японии женщинам предлагалось удерживать и перекатывать во влагалище яшмовый шарик для усиления тонуса интимных мускулов и развития контроля над ними. На более современных тренажерах, например пневматическом тренажере Муранивского, можно регулировать силу внутривагинального давления, а также развивать локальные отстающие группы мышц. Тренажер напоминает тонометр с камерой (для ввода в вагину). Когда женщина напрягает мышцы, аппарат фиксирует силу сжатия. Существуют даже специальные насадки, имитирующие головку младенца и помогающие, как утверждают авторы методики, подготовиться к безболезненным, нетравматичным родам.
Развитие интимных мышц с помощью тренажеров имеет ряд преимуществ, главное из которых - наглядность и объективная оценка собственных результатов. Но следует помнить, что такие тренировки должны

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТОВ:

Тренируем интимные мышцыСветлана Абрамцова,
мастер-тренер йоги, центр восточных практик Health Factory:

"Стремясь к совершенству, не следует забывать о принципе гармонии. Ни с точки зрения тонкой энергетики, ни с позиции медицины концентрация на какой-либо отдельной группе мышц (будь то косые мышцы живота или интимные мышцы) не приносит пользы. Тело должно развиваться равномерно, поскольку его участки взаимосвязаны. Комплекс упражнений необходимо составлять с учетом распределения нагрузки на все зоны. Мне представляется, что лучший способ обновлять женскую энергетику - танец (будь то беллиданс, латиноамериканские или индийские танцы), во время которого тело освобождается от зажимов и микроспазмов, все мышцы работают слаженно и естественно".

Тренируем интимные мышцыОльга Никитина,
ведущий инструктор по вумбилдингу, Фитнес-студия вумбилдинга им. В. П. Муранивского:

"Вумбилдинг - развитие управляемых мышц влагалища - включает в себя восстановление естественных действий вагинальной мускулатуры при половом акте, зачатии, беременности и родах. Использование пневматических тренажеров помогает прежде всего усовершенствовать сексуальную жизнь - укрепить отношения с партнером. В той или иной степени сжимая фаллос или препятствуя фрикциям, женщина сознательно может вызывать у себя и партнера изумительные чувства, наслаждение и оргазм, несравнимые с ощущениями обычного коитуса".
© kiz.ru


22-летний британец переоделся старшеклассником, а затем похитил и изнасиловал школьницу

22-летний британец переоделся старшеклассником, а затем похитил и изнасиловал школьницу

В Великобритании вынесен приговор 22-летнему педофилу, который несколько месяцев разыгрывал коварный спектакль ради похищения и изнасилования школьницы.

Суд города Портсмут в графстве Гэмпшир приговорил молодого человека к двум с половиной годам тюрьмы за похищение 13-летней девочки и сексуальные контакты с ней. При этом осужденный несколько месяцев выдавал себя за 16-летнего подростка, передает телеканал SkyNews.

Как следует из материалов дела, Джеймс Честер совершил преступление в августе 2007 года. На тот момент ему исполнился 21 год.

Для того, чтобы "получить доступ" к девочке, педофил сначала вошел в доверие к ее родственникам, познакомившись с братом жертвы. Мать похищенной девочки сама неоднократно видела Честера в школьной форме и, по ее словам, не предполагала такого чудовищного обмана, сообщает CrimeZone.

А 5 августа 2007 года школьница пропала и была объявлена в розыск. Уже через двое суток девочку и ее изобретательного спутника обнаружили в Северной Ирландии. Как выяснилось, во время "побега" из родных пенатов он склонил школьницу к сексуальным контактам. Честера арестовали по возвращении из "романтического путешествия".

В суде девочка рассказала, что она по собственному желанию занималась с великовозрастным развратником сексом примерно 50 раз.

По словам прокурора Мэри Джонсон, пострадавшая была счастлива своими отношениями с Честером. Педофил подарил ей кольцо и обещал сочетаться с ней браком.

Коварный извращенец не первый раз проделывал такие трюки. В сентябре 2005 года он даже поступил в одну из католических школ Портсмута, используя фальшивое свидетельство о рождении. Он проучился в 10 классе в течение трех месяцев, после чего школьная администрация все-таки прознала про истинный возраст педофила.

Тогда о подлоге сообщили в полицию, однако Честеру не было предъявлено никаких обвинений. Год спустя он вновь попытался поступить уже в другую в школу для мальчиков, но администрация на этот раз оказалась на высоте и вовремя раскусила маньяка.

Суд Портсмута постановил провести две психиатрические экспертизы, чтобы установить, нет ли у преступника отклонений, объясняющих такое поведение.

По мнению адвоката Дженнифер Найт, парадоксальное желание Честера выдать себя за подростка вызвано тем, что подсудимый якобы был лишен счастливого детства из-за постоянных унижений со стороны его жестокого отца.

Приговором суда Честеру запретили приближаться к школам ближе, чем на 50 метров. Он также не имеет права общаться с подростками, носить школьную форму, а его имя на 10-летний срок заносится в список сексуальных преступников.
© NEWSru.com

- Алло! Таню можно?
- А вы знаете, молодой человек, ее нет дома.
- Знаю, знаю - она у меня. Так ее можно?


- Вот стол, за которым вы будете работать.
- Хорошо.
- Вот телефон с автоответчиком, по которому вы будете отвечать на звонки и помогать мне связываться с нужными людьми.
- Хорошо.
- Вот кофеварка, в которой вы должны уметь быстро приготовить кофе и подать в мой кабинет.
- Хорошо.
- Вот компьютер, на котором вы будете рассылать и принимать факсы, электронную почту, работать в Интернете.
- Хорошо.
Закончив экскурс, бизнесмен пытается узнать хоть что-нибудь о девушке.
- Скажите, а вы знаете ещё какие-нибудь слова, кроме слова "хорошо".
- Секс. Минет.
Бизнесмен, с облегчением:
- Хорошо.


Вопрос армянскому радио:
- Кто такая секс-бомба?
- Жещина, при виде которой мужчина чувствует свой конец.